In einer Welt voller To-do-Listen, Optimierungsdruck und ständiger Erreichbarkeit wirkt das bewusste Nichtstun ungewohnt, vielleicht sogar beängstigend. Doch genau darin liegt ein wertvoller Schlüssel: In der Stille kann dein Körper regenerieren. Du kannst deine inneren Führung lauschen und wieder zu heart inspired action finden.