Willkommen im

 

 

Herzraum

 

verbunden mit Dir &der Welt

Herzraum - Gruppen  

💗 vertiefe deine Verbindung zu Dir & der Welt 💗

 

WAS ?

3-Ebenen-Sharing

ganzheitliches Achtsamkeitstraining

(Körper, Gefühle, Gedanken)

 

WIESO ?

sofortiges Ankommen im Jetzt

steigere deine Resilienz mit sozialer Interaktion

erlebe Ruhe, Harmonie & eine neue tiefe des Verbunden-Seins

 

WIE ?

holistisches Selbst-Bewusst-Sein

Vagus-Nerv-Training in der Gruppe

holistisches Mitteilen & aktiv-meditatives Zuhören

 

WANN & WO ?

Montag 20:30 Uhr

(per Zoom)

 

WIEVIEL ?

auf Wertschätzungsbasis


 Jahresübergangs - Special:  

💗 JAHRESÜBERGANGs-SPECIAL: feiere die Rauhnächte mit mir & Schwarzwald-Adventures 💗

 

Willst du dir vom 25. Dezember bis zum 6. Januar etwas Gutes tun?
Dann nimm dir mit Hilfe unseres Workshops jeden Tag ein bisschen Zeit für dich und deine Träume.
Lasst uns gemeinsam 2022 begrüßen und das alte Jahr liebevoll verabschieden.
 
Was erwartet dich?
Du bekommst eine Workshop-Box nach Hause geschickt,
in der du für jeden Tag Aufgaben und Workshop-Material findest.
 
Für unsere Specials packen wir dir auch Kakao und Räuchwerk in die Box –
dann bist du bestens für die Kakao-Zeremonie und das Räuchern ausgestattet.
 
Zusätzlich gibt es passend zu den Aufgaben jeden Tag eine Online-Yogastunde
(oder ein anderes Special) von tollen Yogalehrer*innen.
Insgesamt 13 Tage :)
Du bekommst  13 Workshop-Aufgaben
&
den Zugang zu 13 Online-Yogastunden
&
Specials für einmalig 66 Euro.

 


Online - Kurse:

3 x donnerstags

Start: 09.12.2021 - 23.12.2021 (Uhrzeit: 20:30 - 22:00 Uhr)

Holistischer Yoga : Bewegung, Meditation & Herzraum-Verbindung

=> diesen Kurs bitte direkt bei mir buchen: 35 Euro

 

 

 

5 x dienstags

Start: 28.12.2021 - 25.01.2022 (Uhrzeit: 19:00 - 20:45 Uhr)

Verbunden Sein im Hier & Jetzt: Yoga, Mantra-Medi & friedvolle Kommunikation

 

Online - Workshops:

19.12.2021 Tantra - Basiswissen

 

19.12.2021 Vollmond - Shakti - Tanz - verbunden im Frauenkreis

 

24.12.2021 Movement - Mantra - Meditation

 

26.12.2021 Sensual Yoga - ein Fest für deine Sinne (für Frauen)

 

28.12.2021 Tantra - Basiswissen

 

30.12.2021 Gefühlskraft & friedvolle Kommunikation

 

08.01.2022 Vergebung - hol dir deine Power, inneren & äußeren Frieden zurück

 


Abenteuer Kanaren 

Ausgewandert:

 

Möchtest du bei meiner Reise dabei sein?

 


Gefühls - Coaching

- vertraue der Weisheit deiner Gefühle - 

 

Du stehst vor einer Entscheidung, fühlst energielos,

blockiert oder in alten Muster gefangen?

 

Du wünscht dir mehr Energie, Klarheit, Lebensfreude?

 

Dann ist das Emotions-Coaching genau das Richtige für dich!

 

Mit verschiedenen Wahrnehmungs-Techniken

leite ich dich durch die bisher blockierten Energien in die Transformation:

Hierdurch verwandelst du alte Emotionen in reine Lebensenergie.

 

Nutze die Möglichkeit alte Muster/Glaubenssätze/Blockaden loszulassen

deine Energie zurückzugewinnen,

um dein volles Potential zu entfalten.

 

 

per Skype, Zoom oder Telefon

 


Entspannung


 

Massage & Healing

 

 

Entspannung, Loslassen, Sein - dein ganz natürlicher Zustand im Jetzt.

 

Balinesische Massage

lockert Muskulatur & Fasziengewebe.

Fußzonenmassage Schwester Jubilata u.a.Schulterprobleme & Fersensporn. Altrussische Bauchmassage Lumira

fördert Organtätigkeit & Verdauung.

 

Emotions-Coaching bewusstes Fühlen, loslassen alter Gewohnheiten, Muster & Glaubenssätze

 

Ehrliches Mitteilen - Traumaheilungs-Gruppen nach Gopal Norbert Klein

 

Reconnective Healing®

Tiefgreifende Entspannung, Verbindung & Aktivierung der Selbstheilungskräfte. 

 

Bewegung


 

Yoga & Tanzkunst

 

 

Stell dir vor, du bist rundum zufrieden, verbunden mit deinem Herzraum &  deinem einzigartigen Körper.

 

Mein individuell für dich zusammen-gestelltes Bewegungskonzept, kannst du leicht in deinen Alltag integrieren.

 

Verschiedene Bewegungsübungen aus Yoga, Tai Chi Qi Gong & Tanz in Kombination mit Atemübungen verbinden dich & deinen Herzraum.

 

Lass dich mit privatem Training unterstützen oder besuche meine Seminare & Workshops.

 

Weiblichkeit neu entdecken: Besuche meine Online-Seminare rund um das Thema Frau-Sein: Körper, Ausdruck, Tanz.

 

Ernährung


 

Genussvolles Erleben

 

 

Wie wäre es, mit einer genussvollen vegetarisch veganen Herzraum-Ernährung?

 

Nähre Körper & Seele und bereite eine freudvolle Basis für beste Gesundheit :)

 

Die Weisheit des Ayurveda hilft dir deine individuelle Persönlichkeit & Bedürfisse zu erkennen.

 

Gerne unterstütze ich dich in der praktischen Umsetzung einer alltags-tauglichen Ernährungsweise.

 

Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel & eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.

Hippokrates, griechischer Arzt

 



Philosophie:

 

 For if we wait too long we risk learning

 

 that life is not a game that is won or lost

 

 its a game that simply too often isn't played.

 

 

💗   wir machen die Transformation einfach selbst  💗

 

 

im   Herzraum