04. Oktober 2024

Ich spüre lebendiges Kribbeln in meinem Körper, in wohlige Wärme gehüllt, trotz der kalten Luft, die mich umgibt. Ich fühle mich wie neu geboren, stark, kraftvoll, wie Superwoman! Erfüllt von Ruhe und Frieden, genieße das Tanzen meiner Glückshormone :) Ich fühle Stolz und Dankbarkeit: Was mein Körper so alles kann! Wann hast du das letzte mal deine Komfortzone ausgeweitet?

03. Oktober 2024

Was hilft dir in akuten Stress-Situationen ? Wünscht du dir auch nach einem Menschen, der in schwierigen Situationen ganz präsent für dich da ist & dir wirklich zuhört ? In unserer hektischen Zeit ist es ein großes Geschenk wirklich von einem Gegenüber empathisch gehört, wirklich gesehen und sich mit allen Gefühlen zu zeigen zu dürfen.

02. Oktober 2024

Früher dachte ich ich bin verrückt... denn ich hatte so viele verschiedene Stimmen in mir und hatte gehört dass das krankhaft sei... Also versteckte ich mich und tat so als wär ich ganz normal ;) Bis ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung befasste und insbesondere durch Teal Swan herausfand, dass das ganz normal ist, wir sehr sehr viele unterschiedliche Anteile haben. Alle Anteile haben wichtige Botschaften, die gehört und gewertschätzt werden möchten.

29. September 2024

Beschäftigst du dich mit Spiritualität? Dann kennst du bestimmt die dahergesagten Sprüche oder das Buch: Bestellung beim Universum. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass alles möglich ist. Dass auch alle deine Träume in Erfüllung gehen können ! Ich habe schon die un-glaublichsten Dinge "manifestiert". Wie erfährst du in diesem Beitrag.

25. September 2024

Stress ist zum Modewort unserer modernen Welt herangewachsen. Byron Katie beschreibt Stress als Angst, Sorge etwas nicht zu schaffen, einer Anforderung nicht gerecht zu werden, Zeitdruck. Es gibt 2 Arten von Stress: Eustress = positiver Stress, der als freudige Motivation oder eine zu meisternde Herausforderung erlebt wird. Disstress = negativer Stress, der als zu herausfordernd, überwältigend empfunden wird und zu Überforderung führt. Was hilft?

25. September 2024

Sei der Wandel, den du dir wünscht in der Welt zu sehen. Kennst du das: Du siehst etwas im Außen und fühlst Unzufriedenheit, Frustration oder Stress. Oft kannst du das Äußere nicht (sofort) ändern. Was nun? Gerne möchte ich dir dazu ein paar Impulse mitgeben die dich zurück ins Hier & Jetzt und in deine Schöpferkraft bringen.

20. September 2024

Raus aus dem grauen Mauerblümchen Alltag & Krankheit zurück zu mir. Wie ich durch Perspektivwechsel und Persönlichkeitsentwicklung zu meiner Berufung fand. Und heute meine früher verdrängten & versteckten Fähigkeiten bewusst für mich und andere einsetze. Wie auch du es schaffen kannst, deine Geschenke zu entdecken und sie in die Welt zu tragen.

19. September 2024

Kennst du das: Du versuchst in deinen Freundeskreis, Job, Wohnort oder Beziehung hineinzupassen? Dieses Chamäleon - Spiel hat mich sehr viel Energie & letztenendes meine körperliche und geistige Gesundheit gekostet... Wünscht du dir in deine Größe zu kommen, deine Geschenke zu entdecken dich daran zu erfreuen & diese mit der Welt zu teilen ?

19. September 2024

Was wäre, wenn du eines Tages aufstehen würdest und all das tätest, was du wolltest? Alles lässt, was du nicht wahrhaftig fühlst? Du bist vom Universum als Unikat gedacht, genau so wie du bist! Mit allen Ecken & Rundungen, mit allem Licht & allem Schatten 💗 Authentizität, ein abgegriffenes Wort, das für mich den Ausdruck von Selbstliebe beschreibt.

15. September 2024

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne der uns beschützt und hilft zu leben. Womit möchtest du heute beginnen? Oder beginnen zu lassen?