Mut zur Lücke: Warum Auszeiten & Nichtwissen so wichtig sind

🧘‍♀️ Warum Sein (Yin) genauso wichtig ist wie Tun (Yang)

 

Pausen für unser körperlich, geistig und seelisches Gleichgewicht

 

Oft definieren wir uns über Produktivität, unser Wissen und das Tun, das Yang. Dabei vergessen wir, dass wir Regeneration, Entspannung, das Yin brauchen, um langfristig gesund, kreativ, präsent und auch leistungsfähig zu bleiben.
 

Pausen sind kein "Faulsein" – sondern wichtige Selbstfürsorge

Nichtwissen birgt Offenheit und Weisheit

 

 

Warum Stille und Auszeiten uns zu uns selbst führen

 

Leere ist kein Mangel, sondern ein wertvolles Geschenk

 

Stille Räume geben uns die Chance, wieder zu uns zu kommen. In der Leere zeigt sich, was vorher übertönt war: unsere wahren Bedürfnisse, Sehnsüchte, kreative Impulse – und manchmal auch alte Wunden, die gesehen werden wollen.

 

✨ Im Ruhen beginnt die Regeneration - In der Stille spricht deine innere Führung ✨

 

 

Mut zur Lücke – was du durch bewusstes Besinnen gewinnen kannst

 

Was passiert, wenn du bewusst langsamer wirst:

• Du regulierst dein Nervensystem

• Du lernst, dich selbst (wieder) zu spüren

• Du stärkst deine Intuition

• Du empfängst neue kreative Impulse

• Du findest Klarheit für mögliche nächste Schritte

Loslassen bedeutet: Kontrolle abgeben – und dich für das zu öffnen, was dran ist und wirklich zu dir will.

Das kann erleichtern oder auch beängstigend wirken.

 

Und ich weiß, wie herausfordernd das sein kann!

In den Zeiten, in denen ich durch äußere Umstände, Krankheiten oder später in bewusst geschaffenen Räumen Auszeiten nahm, hat meine Intuition mir wertvolle Wegweiser geschenkt.

 

 

Fazit: Die Lücke ist keine Schwäche – sie bietet Raum Geschenke zu empfangen

 

Pausen und Reflexionszeiten sind nicht unproduktiv. Sie sind gerade in unserer westlichen "Leistungs-Gesellschaft" lebensnotwendig und lebensverändernd.

Wenn du den Mut hast, der Leere Raum zu geben, wirst du entdecken: Dort wartet nicht das Nichts – sondern dein wahres Selbst das weise zu dir spricht und Wichtiges für dich bereit hält.

 

 

💫 Bist du bereit, dein nächstes Geschenk zu empfangen?

 

Ich begleite Menschen, die spüren, dass das „Immer-mehr“ sie nicht erfüllt und sich Entspannung und mehr Verbindung mit sich selbst wünschen.

In meinem Coaching schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem du:

 

✨ loslassen und Du sein darfst,
✨ Entspannen und bei dir Ankommen kannst
✨ dein Leben aus der Ruhe und inneren Führung heraus updaten kannst

 

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