Yoga

dein Weg deine innere Kraftquelle & Zufriedenheit wiederzufinden - mehr Klarheit & mehr Energie

Bild von Melina mit Yogagruppe vor de Meer
Yoga, Spaß & Zusammensein

Ganz bei dir ankommen

💛

 

Herzraum Yoga harmonisiert deinen Energiefluss von regenerativem Yin & aktivem Yang.

 

Es erwartet dich eine bunte Vielfalt flexibilisierender Elemente aus dem Faszien-Yoga

sowie stärkend, kraftvoller Übungen der Sivananda Tradition.

 

Freue dich auf nervensystem-ausgleichende Bewegungsübungen

verschiedener Yoga-Stile, Tai Chi Qi Gong, Schütteln & Tanz,

in Verbindung mit vitalisierenden Atem- und Energie-Regenearations-Übungen.

 

 💛 alle Level herzlich willkommen 💛

 

 

 

 


NEU: Mantra-Singen & Tanz-Yoga in Waldkirch

Selbstausdruck: Herzöffnung mit Singen & Tanzen

Foto von Melina mit Gitarre im Yogaraum
Singkreis & intuitives Bewegen

Erlebe wie einfach du mit achtsamer Bewegung, Tanz und Singen Verspannungen lösen, deine Herzverbindung stärken und deine Energie aufladen kannst.

 

Nächste Termine: 23.05. und 13.06.2025 im Herzens Tempel in Waldkirch

 

Ich freu mich auf dich :)

Frauenkreis in Waldkirch

Ein sicherer Raum, in dem du dich als Frau entspannen darfst, deiner Intuition lauschen und dich mit dir und anderen Frauen verbinden kannst.

Im Frauenkreis entsteht ein nährender Raum für Körper, Geist und Seele – ein Ort, an dem du loslassen, auftanken und ganz du selbst sein darfst.

 

Wir kommen zusammen, um uns nach Herzenslust zu bewegen, zu tanzen, zu singen, zu lachen, zu weinen und uns an unsere weibliche Herzenskraft und Weisheit unseres wundervollen weiblichen Körpers zu erinnern. Als Yogalehrerin gestalte ich einen ganzheitliche Rahmen, in denen ich Bewegung, Stimme, Atem, Meditation und Energiearbeit verbinde und du deinen ureigenen weiblichen Ausdruck finden kannst.

 

 

Was dich erwartet:

  • Singen, tiefe Gespräche & achtsamer Austausch
  • Intuitives Bewegen, Tanz & Meditation
  • Raum für deine Emotionen, Fragen & zum Auftanken

Positive Wirkungen:

  • Stärkung deiner Intuition & Weiblichkeit
  • Verbindung zu dir selbst & anderen Frauen
  • Loslassen aller Rollen, Auftanken & Aufblühen deiner Essenz

Ob als Anfängerin, mit Vorerfahrung oder mit Einschränkung:

In unserem Kreis bist du willkommen!

 

Gönn dir eine Auszeit, verbinde dich und nähre dein Frau Sein.

 

Herz mit Text: fühl dich frei, Mut wird belohnt