Sinnliche Massage kann zu besonders tiefem Loslassen führen. In diesem heilsamen Raum kann die Lösung von tiefliegenden Verspannungen und Triggerpunkten in der Yoni stattfinden. Schmerz kann sich Wohlgefühl bis hin zu Ekstase wandeln. Wie wichtig hierbei gesunde Grenzen, Selbst-Vertrauen, gelöste Präsenz und Kommunikation ist erfährst du in meinem Erfahrungsbericht.
Sexuelle Gewalt heilen: Mein Weg von Enthaltsamkeit über wilde Abenteuer zum Tantra ❤️🩹
Nach unschönen Erfahrungen in meiner Kindheit und mit "normaler" Sexualität war das Thema Sexualität für mich mit viel Schmerz und Frustration belegt.
Dieses urmenschliche Thema, welches zu meiner Seelenaufgabe gehört, forderte mich immer wieder heraus. Ich pendelte zwischen den Extremen: ganzheitliche Entsagung und wilden "Sexperimenten".
Brustknoten-Heilung: Brust-Massage statt OP
In der Schule wurde ich mit meinem von natur aus Dünn-Sein und kleinen Brüsten als "Brett" gehänselt. Meine Minderwertigkeitsgefühle verstärkten sich in starken Körperkomplexen. Schamvoll versteckte meinen Körper auch im Sommer unter langer, weiter Kleidung und pimpte meine geringe Oberweite mit unbequemen Push-Up-BHs.
Das jahrelange BH-Tragen hatte meine Durchblutung und den natürlichen Energiefluss, dieses so wichtigen weiblichen Energiezentrums, abgeschnitten. Voll Selbsthass beäugte ich meinen Körper und fühlte mich mehr dissoziiert statt inkarniert.
Mein Herzchakra war so stark blockiert, dass ich nicht einmal meine Arme heben konnte. Hierbei half mir der Orientalische Tanz, in dem ich in sicherem Frauenkreis meinen Körper bewegen, befreien und wertschätzen lernte.
Mein verhärteter Brustknoten-Knoten schmerzte immer mehr bis ich in Thailand die Bauch- und Brustmassage erlernte und schon am nächsten Tag war der Knoten wie durch ein Wunder verschwunden :)
Wie "normaler" Geschlechtsverkehr Verspannung, Taubheit und Gebärmutterhalskrebskrebs hervorrufen kann
Schnelle Reibung führt zu Abstumpfung der sensiblen Vaginal-Wand-Gewebes und somit zu weniger Empfindsamkeit. Je öfter ich meine Grenzen überging, desto stärkere Verspannungen, desto mehr Schmerzen spürte ich im Yoni Innen- und Außenbereich.
Denell Randell von Cervical Wellness erklärt den Zusammenhang von Vorspiel und Gebärmutter-Gesundheit. Sie erklärt, dass der Frauenkörper ca. 30-45 Minuten "Aufwärmzeit" benötigt in der sich Gebärmutter nach oben verlagert und Raum für ganzheitlich tiefe Penetration schafft und somit den super sensibler Gebärmuttermund = Zervix vor "Aufprall" geschützt ist.
Von Dr. Rüdiger Dahlke erfuhr ich, dass durch fehlende Intim-Hygiene Smegma, die weiße Talg-Ablagerungen unter der Vorhaut des Mannes, in die Yoni gelangen, Entzündungen hervorrufen und Gebärmutterhalskrebs fördern kann. Dahlke erwähnt, dass Nonnen und Frauen in Ländern, in denen Männer beschnitten sind beschwerdefrei sind.
Wie ich mit Tantra sexuelles Trauma, Schmerzen und Gebärmutterhalskrebs heilte
Nachdem "normaler" Geschlechtsverkehr immer schmerzhafter wurde und ich die Diagnose: Gebärmutterhalskrebs-Vorstufe bekam, meinen Job wechselte fand über meine Yogalehrerausbildung, das Thema Tantra zu mir.
In den Büchern von Diana Richardson las ich, wie viele Frauen Körperscham und schmerzhafte Erfahrungen bei der "gängigen" Sexualität mit mir teilten und - wie ich auch - schwiegen und ihre Körpersignale übergingen.
In tantrischen Massagen und beim Yoni-Dearmoring wird bewusst sexuelle Energie genutzt um den Körper tief zu entspannen. In einer Art Druckpunktmassage werden Verspannungen und Schmerzpunkte auf achtsame Weise ausfindig gemacht und mithilfe des Atems und sanfter Berührung gelöst.
Körperlicher, emotionaler und seelischer Schmerz transformierte sich.
Taubheit und Schmerz wandeln sich in Sensibilität bis hin zu ungeahnt intensiver Ekstase.
Ganz wichtig ist mir zu erwähnen, bei der Auswahl dieser Räume und Menschen besonders achtsam zu sein !!
Achtsame Sexualität als Schlüssel zu intensiver Ekstase
Mit dem neuen Verständnis von Polarität, unterschiedlichem Energiefluss von Frauen- und Männer-Körpern begann meine ganz neue Form der Sexualität. Der bewusste, langsame Ansatz ermöglicht der Yoni = Vagina sich, wenn sie bereit ist sich bis in die Tiefe zu öffnen und "läd" den Lingam = Penis ein (willkommen geheißen & aufgenommen werden statt "einzudringen").
Das Liebesspiel verlängert sich von wenigen Minuten auf bis zu mehrere Stunden. Statt viel Reibung mit einmaligem Orgasmus, kann die bewusste Lenkung von sexuellen Energie zu stundenlanger Ekstase führen. Die verfeinerte Empfindsamkeit ermöglichte mir ganz neu Bliss-Zustände, Einheitserfahrungen und sogar Visionen zu empfangen.
Dein Einstieg in die Welt des Tantra:
Wenn du beim Lesen des Textes den Ruf spürst und erfahren möchtest, wie Tantra auch Leben und deine Sexualität transformieren kann, lade ich dich herzlich zu meinem
Online Yoga Tantra Workshops ein.
Hier lernst du die Grundlagen des Tantra und ich teile meine persönlichen Erfahrungen zu Tantra und Slow Sex und darüber wie ich heute Menschen u. a. mit Herzraum Coaching auf ihrer Reise begleite.
Tauche ein in die Welt des ✨Tantra ✨und erfahre, wie bewusste Sinnlichkeit dich zu mehr Freude, Energie, Tiefe, menschlicher und spiritueller Verbindung führen kann.
Ich freue mich auf dich!
✨ fühl dich frei - Mut wird belohnt ✨
Herzraum Grüße
deine Melina
Magst du lieber mit meiner 1:1 Begleitung in deine ganzheitliche Transformation eintauchen?
Lass uns bei einem unverbindlichen Kennenlern-Gespräch herauszufinden, ob und wie ich dich auf deinem Herzensweg zu einer erfüllten Sexualität mit Coaching oder Sensual Alchemy (nur für Frauen) unterstützen kann :)
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